Kategoriarkiv: Tolvsteg

Stegarbete

För mig är skillnaden mellan alla de gånger jag svält mig, tränat, överätit igen, svält mig, bantat, gått på Vikt Väktarna osv och att gå med i ett 12-stegsprogram det som gjorde att mitt liv förändrades på det sätt jag … Läs mer

Publicerat i Addiction, Okategoriserade, Tolvsteg | Märkt | Lämna en kommentar

Gränser och gränssättning

I boken ”Steg in i livet” av J Kieth Miller finns ett avsnitt om gränser, som jag tycker är riktigt bra! I aktivt beroende hade jag inte förmåga att sätta några som helst gränser, varken till mig själv, eller andra. … Läs mer

Publicerat i Addiction, Leva i tillfrisknande, Medberoende, Okategoriserade, Tolvsteg | Märkt , | Lämna en kommentar

Medberoende

När jag åkte på första delen i min behandling (en intensivkurs), fick jag berättat för mig om vissa mönster som man kan ha om man är Medberoende. Jag frågade försynt om man möjligen kunde uppföra sig på ett liknande sätt … Läs mer

Publicerat i Addiction, Leva i tillfrisknande, Medberoende, Tolvsteg | Lämna en kommentar

Att leva i programmet tillsammans med barn

Igår la jag in en liten ”blänkare” i gruppen Föräldraskap för små sockerberoende om hur det var den första tiden i mitt tillfrisknande tillsammans med barn(en). Jag fick frågan om jag kunde skriva mer om det, och tänkte att det kanske … Läs mer

Publicerat i Addiction, Barn, Föräldraskap, Leva i tillfrisknande, Okategoriserade, Tips och trix, Tolvsteg | Lämna en kommentar

Tacksamhet i vardagen

Sitter just nu på kontoret och skriver om steg elva, som ska upp på hemsidan. Det är för övrigt turbulent i mitt liv, och jag känner mig vilsen och orolig, men när jag sitter här och skriver så minns jag … Läs mer

Publicerat i Addiction, Leva i tillfrisknande, Okategoriserade, Tolvsteg | Lämna en kommentar

Varför 12-steg??

Som jag skrivit på min hemsida, är Tolvsteg och Beroendebehandling oftast ”Sista huset på gatan”. Det är dit vi går när vi har provat allt, och inget fungerade. Så var det för mig, och jag har fått samma historia berättad för mig … Läs mer

Publicerat i Addiction, Leva i tillfrisknande, Tolvsteg | Lämna en kommentar

Back to basics. Tillbaka ur överätande.

Jaha. Så var jag där igen. Tycker att jag borde ha lärt mig efter alla år. Att se återfallstecken, risksituationer, varningssignaler och plocka upp verktygen i tid….. Har de senaste dagarna överätit salta nötter och fläsksvålar. Tänkte göra en inventering … Läs mer

Publicerat i Addiction, Återfall, Leva i tillfrisknande, Tolvsteg | Lämna en kommentar