Kategoriarkiv: Självläkning

Kan man uppnå lycka genom nöjen?

Häromdagen satt jag och såg på en inspelning av en föreläsning av Dr Robert Lustig, ”Hacking of the American mind”. Den bygger på boken med samma titel som är skriven av nämnde man, och är väldigt informativ, på många olika … Läs mer

Publicerat i Leva i tillfrisknande, Självläkning | Lämna en kommentar

Är vikten viktig?

Den frågan tror jag besvaras olika beroende på vem du pratar med, även bland oss som är sockerberoende. Viktfokus är ju en av de symptom som en sockerberoende visar, och det symptom som väldigt sent, om ens någonsin, försvinner när … Läs mer

Publicerat i Addiction, Leva i tillfrisknande, Självläkning, Tips och trix | Märkt | Lämna en kommentar

Var din personlighet

En av de första sakerna jag fick lära mig när jag börjadetillfriskna var att alla styrs av olika signalsubstanser, som finns i hjärnan. Alla har naturligtvis alla signalsubstanser, men våra hjärnor är lite olika designade, och har en dominans av … Läs mer

Publicerat i Addiction, Föräldraskap, Leva i tillfrisknande, Självläkning | Lämna en kommentar

Här är hela jag

När jag var liten var rosa, volanger, rosetter, prinsessor och krusiduller det bästa jag visste! Jag älskade det, och det var bara så. Och det fick vara så. När jag blev äldre, och mitt sockerberoende tog över allt mer av … Läs mer

Publicerat i Addiction, Leva i tillfrisknande, Självläkning | Lämna en kommentar

Dagen efter

I morse tog jag mig en promenad med hundarna genom bygden, och den kändes verkligen som att alla hade ”dagen efter” idag. Alla hus verkade stå och sova, ingen var ute, det låg tomma burkar längs vägkanten som vittnade om … Läs mer

Publicerat i Frukost, Självläkning | Lämna en kommentar

Holistiskt läkande

Idag har jag suttit hela dagen och jobbat med min kommande webshop, och undrat ”Varför gör jag det här??” Jag är ingen fena på data, men jag får lära mig nytt hela tiden, och har den stora turen att ha … Läs mer

Publicerat i Självläkning | Lämna en kommentar