Kategoriarkiv: Mat

Matplan är inte lösningen!

Matplan, matplan, matplan….. Naturligtvis pratar vi sockerberoende om mat. Vad ska vi äta? När ska vi äta? Kan man äta si? Kan man äta så? Och så vidare i all oändlighet. Vi tror att LÖSNINGEN på vårt mående, på kaoset … Läs mer

Publicerat i Addiction, Leva i tillfrisknande, Mat, Tips och trix | Lämna en kommentar

Att vara förälder och Sockerberoende

Ja, det kan väl inte vara så stor skillnad mot att vara vilken förälder som helst? Eller…..? För mig tog mitt föräldraskap en lite annan vändning när jag började tillfriskna från mitt sockerberoende, och inte bara när det gällde maten! … Läs mer

Publicerat i Addiction, Barn, Föräldraskap, Leva i tillfrisknande, Mat | Lämna en kommentar

Liten föreläsning

På min Faceboksida har jag lagt upp en liten föreläsning Utanför fönstret strilar regnet ner och vad kan då passa bättre än en liten film som kan inspirera och peppa dig att hjälpa och stötta ditt barn? Vill bara passa på … Läs mer

Publicerat i Barn, Mat, Medberoende, Tips och trix | Lämna en kommentar

Anpassad moussaka

  Så är vi på andra sidan nyår, och jag slipper uppfylla några nyårslöften eftersom jag fått fira en abstinent jul i tillfrisknande i år igen! (Eller snarare ifjol) Är så tacksam för alla er som finns runt omkring mig … Läs mer

Publicerat i Lunch/Middag, Mat | Lämna en kommentar

Enkel majonnäs

  Majonnäs Detta behövs; 4 äggulor 4 dl kallpressad rapsolja (jag brukar ta 2 dl rapsolja och 2 dl olivolja, då får majon en ”vassare” smak som jag gillar) 1 msk pressad citron 1 tsk dijongsenap Gör så här; Lägg … Läs mer

Publicerat i Kryddor/tillbehör, Mat | Lämna en kommentar