Kategoriarkiv: Leva i tillfrisknande

Resa till Rhodos- Lär dig hantera ditt sockerberoende!

8-15: september 2019 Ger du dig själv löften om att leva hälsosamt och gör ideliga försök att ”börja på måndag” eller ”efter midsommar”, men misslyckas gång på gång? Har du ständiga tankar om mat och vikt, vad du ”får” eller … Läs mer

Publicerat i Addiction, Leva i tillfrisknande | Lämna en kommentar

”The disease of more”

Att ha beroende sjukdomen påverkar hela ens väsen. Allt ifrån biokemi (som ju egentligen är det som ÄR vi) till andlighet. Sjukdomen påverkar oss psykiskt, fysiskt, andligt och socialt, och vi behöver jobba på alla de områdena när vi tillfrisknar. … Läs mer

Publicerat i Addiction, Leva i tillfrisknande | Lämna en kommentar

Att vara sockerfri på resa

En liten sammanställning på tips för att vara abstinent på resa!

Publicerat i Addiction, Leva i tillfrisknande, Okategoriserade, Tips och trix | Lämna en kommentar

Matplan är inte lösningen!

Matplan, matplan, matplan….. Naturligtvis pratar vi sockerberoende om mat. Vad ska vi äta? När ska vi äta? Kan man äta si? Kan man äta så? Och så vidare i all oändlighet. Vi tror att LÖSNINGEN på vårt mående, på kaoset … Läs mer

Publicerat i Addiction, Leva i tillfrisknande, Mat, Tips och trix | Lämna en kommentar

Högtider för Sockerberoende??

Ja, vilka högtider är till för oss sockerberoende egentligen? Ibland kan det kännas som att allt, på varenda högtid går ut på att ÄTA. Och då tänker jag inte på vanlig mat. Om jag tänker mig ett jul eller påskbord … Läs mer

Publicerat i Leva i tillfrisknande, Tips och trix | 2 kommentarer