Sockerfri förälder

I skrivande stund känner jag mig lite stressad. Jag har de senaste veckorna ägnat mig åt att boka in och filma flera intervjuer som ska upp på min YouTube kanal. Det är fanatiskt roligt och jag blir själv inspirerad och taggad, så jag hoppas att det är vad som förmedlas där också! Igår hade jagFortsätt läsa ”Sockerfri förälder”

”Barnet är en egen människa”

Det är väl få som har missat att vi firade Bitten Jonnsons enorma arbete under alla år, med ”25 osockrade år” lördagen den 12 oktober. En av föreläsarna var My Westerdahl, kanske ännu mera känd som LCHF-ingengören. För min del var det första gången jag lyssnade på henne, och jag blev gripen av hennes historia,Fortsätt läsa ””Barnet är en egen människa””

Är du ett vuxet barn?

Väl hemkommen från helgens baluns och firande av ”25-sockerfria år” , har jag funnit inspiration att fortsätta skriva på min bok om Föräldraskap för små sockerbomber. Oftast har ju föräldrar med en liten sockerbomb i huset själva ett beroende, och är de medvetna om det står vi på en plats, men är de inte medvetnaFortsätt läsa ”Är du ett vuxet barn?”

Att ta hand om sig själv, som förälder

”Barn gör inte som vuxna säger. Barn gör som vuxna gör.” Hört den förut? Det är sant! Om du vill att dina barn ska äta bättre behöver du vara en föregångare! I mitt jobb kontaktas jag ibland av föräldrar som försökt allt för att göra en kostomläggning åt sitt barn, men ”misslyckats” gång på gång.Fortsätt läsa ”Att ta hand om sig själv, som förälder”

Att vara förälder och Sockerberoende

Ja, det kan väl inte vara så stor skillnad mot att vara vilken förälder som helst? Eller…..? För mig tog mitt föräldraskap en lite annan vändning när jag började tillfriskna från mitt sockerberoende, och inte bara när det gällde maten! Naturligtvis var maten det som kom i fokus i första hand när jag kom hemFortsätt läsa ”Att vara förälder och Sockerberoende”