Kategoriarkiv: Addiction

Stegarbete

För mig är skillnaden mellan alla de gånger jag svält mig, tränat, överätit igen, svält mig, bantat, gått på Vikt Väktarna osv och att gå med i ett 12-stegsprogram det som gjorde att mitt liv förändrades på det sätt jag … Läs mer

Publicerat i Addiction, Okategoriserade, Tolvsteg | Märkt | Lämna en kommentar

Gränser och gränssättning

I boken ”Steg in i livet” av J Kieth Miller finns ett avsnitt om gränser, som jag tycker är riktigt bra! I aktivt beroende hade jag inte förmåga att sätta några som helst gränser, varken till mig själv, eller andra. … Läs mer

Publicerat i Addiction, Leva i tillfrisknande, Medberoende, Okategoriserade, Tolvsteg | Märkt , | Lämna en kommentar

Hur vet jag att jag har ett beroende?

På NA (Anonyma Narkomaner) säger de ungefär så här att; om du inte har ett beroende, så går du inte omkring och funderar över om du har det eller ej. Enkelt. Men inte alltid så lätt. För mig har det … Läs mer

Publicerat i Addiction | Märkt , | Lämna en kommentar

Är vikten viktig?

Den frågan tror jag besvaras olika beroende på vem du pratar med, även bland oss som är sockerberoende. Viktfokus är ju en av de symptom som en sockerberoende visar, och det symptom som väldigt sent, om ens någonsin, försvinner när … Läs mer

Publicerat i Addiction, Leva i tillfrisknande, Självläkning, Tips och trix | Märkt | Lämna en kommentar

Att vara förälder och Sockerberoende

Ja, det kan väl inte vara så stor skillnad mot att vara vilken förälder som helst? Eller…..? För mig tog mitt föräldraskap en lite annan vändning när jag började tillfriskna från mitt sockerberoende, och inte bara när det gällde maten! … Läs mer

Publicerat i Addiction, Barn, Föräldraskap, Leva i tillfrisknande, Mat | Lämna en kommentar

Medberoende

När jag åkte på första delen i min behandling (en intensivkurs), fick jag berättat för mig om vissa mönster som man kan ha om man är Medberoende. Jag frågade försynt om man möjligen kunde uppföra sig på ett liknande sätt … Läs mer

Publicerat i Addiction, Leva i tillfrisknande, Medberoende, Tolvsteg | Lämna en kommentar

Var din personlighet

En av de första sakerna jag fick lära mig när jag börjadetillfriskna var att alla styrs av olika signalsubstanser, som finns i hjärnan. Alla har naturligtvis alla signalsubstanser, men våra hjärnor är lite olika designade, och har en dominans av … Läs mer

Publicerat i Addiction, Föräldraskap, Leva i tillfrisknande, Självläkning | Lämna en kommentar