Sockerfria dagen. Behövs det??

Om du ställer den frågan till någon som är sockerberoende så är svaret ganska så självklart. Ja. Det behövs. Det behövs total avhållsamhet från socker, sötningsmedel, mjöler och andra livsmedel, som får hjärnan att go bananas och få craving på mer. En dag i taget, när det kommer till det. För andra då? Svaret ärFortsätt läsa ”Sockerfria dagen. Behövs det??”

Ännu mer som är viktigt på riktigt

Varenda gång jag tittar ut genom fönstret slås jag av de praktfulla färgerna som hösten bjuder på just nu. Idag har det dessutom varit både uppehåll och sol, så vi har tagit en riktigt lång ridtur, med Bönan och Jamie med, så vi fick komma ut och njuta det live också. Ärtan och Brinda fickFortsätt läsa ”Ännu mer som är viktigt på riktigt”

Höll på att glömma, fick vara gott nog!

Oj! Höll på att glömma min skrivtid idag! Tog sovmorgon till klockan 6 och försökte göra undan lite jobb innan jag hade grupp kl 10. Elin och Oscar är med Andreas i Göteborg den här helgen, och jag och Alvina hade planerat en myshelg för oss själva. När djuren fått det de skulle ha, äggenFortsätt läsa ”Höll på att glömma, fick vara gott nog!”

Att se tillbaka-konstruktivt eller ej?

Ofta får jag höra att det inte är konstruktivt att titta tillbaka och vara i det förflutna, och jag kan nog till viss del hålla med. Men jag har också upptäckt att jag behöver blicka tillbaka för att kunna göra annorlunda framåt. Det som inte är bra för mig är att fastna i det somFortsätt läsa ”Att se tillbaka-konstruktivt eller ej?”

Gnällkärrning, eller mer mitt riktiga jag?

Vaknade idag och känner mig som en riktig gnällkärring. Energierna sitter fast i hela kroppen, och det är fel på det mesta…… Känns väldigt skönt att få ringa ut och prata av sig, även om det i sanning är ganska okonstruktivt och inte leder till någon form av förändring är det bra för mig attFortsätt läsa ”Gnällkärrning, eller mer mitt riktiga jag?”